乳がんの方に向けたヨーガ・セラピー体験会

リハビリやQOLの向上に。

乳ガン経験のある方、手術後の不自由さのある方、

治療中で不安を抱える方へ。

セラピーとしてのヨーガで身体を適度に動かし、

呼吸法で心を穏やかにすることを目的としています。

 

 

【開催日時】2014年1月19日（日）14：00～15：30

 

【開催場所】春日謙信交流館 １階和室（上越市春日山町３丁目１−６０）

【参 加 費】800円

【持 ち 物】ヨガマット、タオル、バスタオル（各2枚）飲料水

 

乳がん治療を受けられている方は医師の許可を頂き、

事前に電話（090-7818-2133）またはメールで予約頂いた上、ご参加下さい。

終了後、ご希望の方は体験者同志、語り合いなど自由にご参加下さい。